منتديات همس المحبين
منتديات همس المحبين
منتديات همس المحبين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات همس المحبين

همسات الشعر عالم حواء خواطر شخصية وغيرها قصص الانبياء والرسل عالم الالعاب والترفيه برامج الكمبيوتر الحصرية اكسسوارات نسائية مواضيع عامة مواضيع اسلامية ودينية مواضيع للنقاش ازياء نسائية وبناتية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
HẴņãŋ
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
بطوطه كوووول
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
سديم
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
بنـت مصـر
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
الفاتنه
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
ريم
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
co0col girl
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
حنونه في زمن قاسي
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
أسوم
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_rcapقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_voting_barقوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات همس المحبين على موقع حفض الصفحات
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Pageviews=1
Like/Tweet/+1
color="#000000">الساعة الان src="http://www.clocklink.com/clocks/5005-yallow.swf?TimeZone=IST&" width="120" height="40" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash"> size="5">بتوقيت اسم دولتكـ color="#000000"> جميع الحقوق محفوظة لـ{http\\omanv.yoo7.com} Powered by phpBB3 ®{http\\omanv.yoo7.com} حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009
ووووووووووووو

 

 قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك ><img src=
Admin


الاوسمة : قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Tamauz
العمر : 34

قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Empty
مُساهمةموضوع: قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك   قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Emptyالسبت 24 ديسمبر 2011, 5:45 am

أثبتت مجموعة من الباحثين في جامعة بوسطن الأمريكية, أن الأطعمة الغذائية الغنية بمادة الكولين وفيتامين "B" الموجودة في الدجاج والبيض والأسماك المملحة والبقوليات كالفاصوليا, تعمل على تقوية الذاكرة وحماية المخ من أعراض الشيخوخة المبكرة.

وأكدت الباحثة "رودا أو" في صحيفة (ديلي ميل) البريطانية, أن اختلاف النظام الغذائي الصحي الذي يتناوله الإنسان خلال حياته, يعمل على تقليل ظهور أعراض الشيخوخة, خاصة في مرحلة منتصف العمر.

وأشارت "رودا أو" الى أن النظام الغذائي الخاص بوجبات دول البحر المتوسط من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة, وذلك لاحتوائها على الدجاج والبيض والسمك والخضروات وزيت الزيتون.

وشملت الدراسة 1400 شخص تتراوح أعمارهم مابين 36 و83 عاما وخضعوا إلي اختبارات الذاكرة والقدرات الإدراكية, وعمل أشعة على المخ بالرنين المغناطيسي.

وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بمادة الكولين وزيادة معدلاتها في أجسامهم لديهم قدرة عالية على اجتياز اختبارات الذكاء عن غيرهم ممن لا يتناولون أطعمة غنية بفيتامين B"" والكولين.

وأكد الخبراء على ضرورة حصول الرجال على معدل لا يقل عن 550 مللي جراما من الكولين يوميا, في حين أوصي النساء بالحصول على معدل لا يقل عن 425 مللى جراما، حتي يتجنبوا خطر الإصابة بأمراض الزهايمر والسكتات الدماغية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://omanv.yoo7.com
فارس الحـب
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك ><img src=



العمر : 104

قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك   قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Emptyالأربعاء 22 فبراير 2012, 8:10 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك ><img src=
Admin


الاوسمة : قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Tamauz
العمر : 34

قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك   قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك Emptyالجمعة 24 فبراير 2012, 7:54 am

[quote="فارس الحـب"]بارك الله فيك[/quote


شكرا اسعدني تواجدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://omanv.yoo7.com
 
قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الشاورما المنزلية بالدجاج
» وصفة لذيذة أرز السليق بالدجاج واللحم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس المحبين :: المنتديات الاجتماعية :: {.. الْصِحَِهّ تَآجْ عَلِىْ رُؤُسْ الأَصِّحَِِآءْ ::-
انتقل الى: