منتديات همس المحبين
منتديات همس المحبين
منتديات همس المحبين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات همس المحبين

همسات الشعر عالم حواء خواطر شخصية وغيرها قصص الانبياء والرسل عالم الالعاب والترفيه برامج الكمبيوتر الحصرية اكسسوارات نسائية مواضيع عامة مواضيع اسلامية ودينية مواضيع للنقاش ازياء نسائية وبناتية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
HẴņãŋ
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
بطوطه كوووول
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
سديم
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
بنـت مصـر
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
الفاتنه
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
ريم
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
co0col girl
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
حنونه في زمن قاسي
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
أسوم
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_rcapلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_voting_barلا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات همس المحبين على موقع حفض الصفحات
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Pageviews=1
Like/Tweet/+1
color="#000000">الساعة الان src="http://www.clocklink.com/clocks/5005-yallow.swf?TimeZone=IST&" width="120" height="40" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash"> size="5">بتوقيت اسم دولتكـ color="#000000"> جميع الحقوق محفوظة لـ{http\\omanv.yoo7.com} Powered by phpBB3 ®{http\\omanv.yoo7.com} حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009
ووووووووووووو

 

 لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟

اذهب الى الأسفل 
+5
SwEeT15
Admin
نونا
أسوم
بنـت مصـر
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Member
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالأربعاء 16 سبتمبر 2009, 12:26 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،


أظهرت دراسة حديثة أن استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة.

ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس.

والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ. ويقول الباحثون إن التعرض للضوء يؤثر على كمية الميلاتونين التي ينتجها الجسم. والذي يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم وخاصة بين كبار السن.

قام الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت في عدد أيار / مايو الماضي من دورية "علم وظائف الأعضاء التطبيقي" بتجارب حول الميلاتونين بالإضافة إلى عوامل أخرى معروفة بتأثيرها على مواعيد النوم من الناحية البيولوجية مثل درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب الذي ينخفض أثناء النوم.

طلب الباحثون من سبعة أشخاص يبلغ عمر الواحد منهم 25 عاما الاستيقاظ من النوم بين الساعة 8 إلى 9 صباحا والذهاب إلى النوم بين الساعة الثانية عشرة ليلا إلى الواحدة صباحا لمدة أسبوع قبل بدء التجارب.

ومن ثم طلب من المشتركين في التجارب أن يقوموا باستخدام العاب الفيديو المثيرة مثل إطلاق النار أو القيام بمهمات مملة باستخدام أجهزة كومبيوتر ذات شاشات ساطعة ومعتمة نسبيا ليلة بعد الأخرى بين الساعة الحادية عشرة والنصف ليلا والثانية صباحا وذلك قبل الذهاب إلى السرير من أجل النوم.

وجد الباحثون أن إنتاج هرمون الميلاتونين تأثر كثيرا بسبب شاشات الكومبيوتر الساطعة بالإضافة إلى نوع المهمة التي قام بها كل مشترك. وكانت مستويات الميلاتونين منخفضة بعد القيام بالمهمات المثيرة أمام شاشات ساطعة بالمقارنة مع الشاشات المعتمة.

وفي الوقت نفسه لم يكن هناك فرق في مستوى الميلاتونين أثناء القيام بمهمات مملة.

وعلى الرغم من أن درجة حرارة الجسم انخفضت أثناء الليل تحت كافة الظروف، فإن العمل أمام الشاشة ساطعة جعلت حرارة جسم المستخدم أعلى بكثير مما لو استخدم الشخص شاشة أقل سطوعا.

ويقول الباحثون إن هذه النتائج أظهرت أن مستخدمي الكومبيوتر الذين يستخدمونه أثناء الليل بشاشات ساطعة يمكن أن يحرموا من النوم لان القيام بمهمة مثيرة في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى إحداث تغييرات في إنتاج الميلاتونين ودرجة حرارة الجسم ذات العلاقة الوثيقة بموعد النوم من الناحية البيولوجية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسوم
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ ><img src=
أسوم



لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالأربعاء 16 سبتمبر 2009, 12:29 pm

ثانكس علي موضوعك يسعدني اني اكون اول من رد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نونا
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ ><img src=
نونا



لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالأربعاء 16 سبتمبر 2009, 1:55 pm

يسلمووووو

يعطيك العافيه ياعسوله....

تقبلي مروري.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ ><img src=
Admin


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Tamauz
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالخميس 17 سبتمبر 2009, 8:35 am

فعلا كلام علمى صحيح مائه بالمائه وانا مجرب هذا الشى جزاكى الله خيرا تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://omanv.yoo7.com
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Member
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالإثنين 02 نوفمبر 2009, 6:27 am

شكراا علي مروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ ><img src=
Admin


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Tamauz
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالإثنين 02 نوفمبر 2009, 9:48 pm

العفو تحياتي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://omanv.yoo7.com
SwEeT15
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ ><img src=
SwEeT15



لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالثلاثاء 10 نوفمبر 2009, 12:40 am

يعطيك العاآآفيه على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 9:02 pm

شكررررن اختي ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Member
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالثلاثاء 22 ديسمبر 2009, 6:10 am

شكراااا علي مروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بطوطه كوووول
بطوطه كوووول


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Tamauz
العمر : 38

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالثلاثاء 22 ديسمبر 2009, 9:48 pm


لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ 2926tqh2ntv3m3x38i
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمدميلاني
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ ><img src=




لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالخميس 31 ديسمبر 2009, 8:41 am

شكرا على الموضوع الرائع
مشكور على مروري flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ ><img src=
ريم



لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالجمعة 01 يناير 2010, 6:28 am

يسلموووووو معلومااات صحيحه 100%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HẴņãŋ
مشرفة قسم همسات شعرية
مشرفة قسم همسات شعرية
HẴņãŋ


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Wesamgold0

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالجمعة 01 يناير 2010, 11:09 pm

يسسسسلممووااا على الطرح المفيد 100% صحيح وانا مجربها تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Member
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالأربعاء 13 يناير 2010, 3:18 am

شكرااااا علي مروركــــم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HẴņãŋ
مشرفة قسم همسات شعرية
مشرفة قسم همسات شعرية
HẴņãŋ


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Wesamgold0

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالأربعاء 13 يناير 2010, 6:31 am

العفووو يالغلاا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Member
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالأربعاء 20 يناير 2010, 7:22 am

نووورتي الموضوع


Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HẴņãŋ
مشرفة قسم همسات شعرية
مشرفة قسم همسات شعرية
HẴņãŋ


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Wesamgold0

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالأربعاء 20 يناير 2010, 11:01 am

منور بوجودك ياقلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Member
العمر : 34

لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟   لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟ Emptyالخميس 15 أبريل 2010, 10:22 pm

WELCOOOOOOOOOOOOOOOOM




Like a Star @ heaven
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تطيل استخدام الكومبيوتر ليلا.. والسبب؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس المحبين :: المنتديات الاجتماعية :: {.. الْصِحَِهّ تَآجْ عَلِىْ رُؤُسْ الأَصِّحَِِآءْ ::-
انتقل الى: