الافر اط فى القهوة يزيد الصداع

حبيت انزلكم هذه المعلومات المهمة للفائدة لصحتكم


حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض.

فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة، والمرات التي يشعرون فيها بالصداع.
وبحسب الدراسة -التي نشرت في مجلة الأوجاع التي يسببها الصداع- فإن الذين يستهلكون كمية كبيرة من المشروبات الخفيفة التي تحتوي على الكافيين يومياً ( 500ملغرام ) يزداد خطر إصابتهم بالشقيقة أو الصداع النصفي بنسبة 18% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون مشروبات لا تحتوي على هذه المادة.

كما وجدت الدراسة أن تناول كمية منخفضة من الكافيين تؤدي إلى الإصابة بالصداع المزمن أي الإصابة بالصداع لما لا يقل عن 14 يوماً في الشهر، الأمر الذي يتطلب من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي الالتفات إلى القهوة كأحد الأسباب الرئيسية لمعاناتهم.

وقال الباحثون من الجامعة النرويجية إن الكافيين -الذي يعد أكثر المواد المنبهة استهلاكاً في العالم- يدخل في الكثير من الأدوية المسكنة للأوجاع ولو كان بكميات محدودة ومنخفضة جدا.

ويستهلك الاسكندينافي حوالي 400 مليغرام من الكافيين يومياً أي حوالي أربعة أكواب من القهوة وهو ما يزيد بمرتين عن ما يشربه الأميركي والأوروبي، في الوقت الذي ينصح الأطباء بأن لا تتجاوز كمية الكافيين التي يتناولها الفرد يوميا 125 ملغرام.
منقول للفائدة

[img][/img]
عالمعلومه المفيده

بس والله مالنا غنى عنها

تقبل مروري

بنـت مصـر كتب:

معلومات جديدة عليا

انا كل فترة اشرب قهوة ,,



يعني بـ يمر عليا شهرين من غير ما اشربها


الف شكر علي المووضوع المفيـد


تقبل مــروري

*_^

العفو تحياتى

الفاتنه كتب:

[img][/img]
عالمعلومه المفيده

بس والله مالنا غنى عنها

تقبل مروري

العفو تحياتى

ريم كتب:

مستحيل استغني عن القهوه ...يجيني صداااع هههههههههههههههههههه ....يعطيكـ العافيهـ ع الموضوع

االله يعافيك تحياتي

بطوطه كوووول كتب:

تسلم على المعلومات المفيدة

االله يسلمك تحياتي