منتديات همس المحبين
منتديات همس المحبين
منتديات همس المحبين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات همس المحبين

همسات الشعر عالم حواء خواطر شخصية وغيرها قصص الانبياء والرسل عالم الالعاب والترفيه برامج الكمبيوتر الحصرية اكسسوارات نسائية مواضيع عامة مواضيع اسلامية ودينية مواضيع للنقاش ازياء نسائية وبناتية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
HẴņãŋ
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
بطوطه كوووول
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
سديم
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
بنـت مصـر
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
الفاتنه
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
ريم
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
co0col girl
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
حنونه في زمن قاسي
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
أسوم
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_rcapكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_voting_barكيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات همس المحبين على موقع حفض الصفحات
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Pageviews=1
Like/Tweet/+1
color="#000000">الساعة الان src="http://www.clocklink.com/clocks/5005-yallow.swf?TimeZone=IST&" width="120" height="40" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash"> size="5">بتوقيت اسم دولتكـ color="#000000"> جميع الحقوق محفوظة لـ{http\\omanv.yoo7.com} Powered by phpBB3 ®{http\\omanv.yoo7.com} حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009
ووووووووووووو

 

 كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Member
العمر : 34

كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالخميس 01 أكتوبر 2009, 9:14 am

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))

وهو:
1/زيت كبدالحوت-الز بدة -الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.



أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفاربيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .



أذا كنت تعاني من :

* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التأم الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.



أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو/زيت كبد الحوت -الز بدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس .



أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التآم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن ><img src=
Admin


الاوسمة : كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Tamauz
العمر : 34

كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالخميس 01 أكتوبر 2009, 1:41 pm

معلومات مفيدة خاصة للى عندهم مشاكل صحية ومرض فقر الدم الله يعطيك العافية تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://omanv.yoo7.com
الفاتنه
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن ><img src=
الفاتنه



كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالإثنين 05 أكتوبر 2009, 9:51 am

يعطيك العافيه على طرحك للمعلومات المفيده

ودي قبل ردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Member
العمر : 34

كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالثلاثاء 13 أكتوبر 2009, 9:22 am

شكراا علي مروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاتنه
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن ><img src=
الفاتنه



كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالثلاثاء 13 أكتوبر 2009, 12:09 pm

العفووو اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاتنه
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن ><img src=
الفاتنه



كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالثلاثاء 13 أكتوبر 2009, 12:10 pm

العفووو اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Member
العمر : 34

كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالخميس 29 أكتوبر 2009, 10:42 am

نورتي المــوضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن ><img src=
Admin


الاوسمة : كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Tamauz
العمر : 34

كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالخميس 29 أكتوبر 2009, 9:30 pm

العفو تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://omanv.yoo7.com
SwEeT15
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن ><img src=
SwEeT15



كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالخميس 29 أكتوبر 2009, 11:27 pm

يعطيكـ العاآآفيهـ على الطرح المفيد غلااتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنـت مصـر
نائبة المدير
بنـت مصـر


الاوسمة : كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Member
العمر : 34

كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن   كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن Emptyالأربعاء 25 نوفمبر 2009, 9:25 pm

شكرااا علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف انك تعانـي من نقص فيتاميـن معيـن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعرف كيف تموت الملائكـة ؟؟؟؟
» اذا تبى تعرف جهازك مخترق ولا لا
» البنت الى ما تعرف تطبخ
» قلوب لا تعرف الرحمة
» قبل ان تشتري اى بلاستيك تعرف على هذة الرموز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس المحبين :: المنتديات الاجتماعية :: {.. الْصِحَِهّ تَآجْ عَلِىْ رُؤُسْ الأَصِّحَِِآءْ ::-
انتقل الى: